La densità è una cosa non considerata C’è una frase attribuita a Coco Chanel che dice: Se ho scelto il diamante è perché, con la sua densità, rappresenta il valore più grande espresso nel volume più … Leggi tutto
Per rimanere in salute e non ammalarci dobbiamo regolare la nostra vita secondo il principio dell’alternanza: un pendolo che oscilla tra l’azione e il recupero. Hai mai sentito parlare di Ormesi? È un termine che deriva … Leggi tutto
Risveglia l’Intelligenza Molecolare che è dentro di te “Ci sono fenomeni che sfidano vecchie convinzioni, e necessitano di un livello di pensiero superiore per essere interpretati”. E’ una citazione attribuita ad Einstein. Mai questa frase è … Leggi tutto
Il paradosso della sanità attuale Ho sempre pensato che un medico prima di intervenire con un farmaco, debba fornire alla gente soluzioni pratiche per non ammalarsi. Ti è mai capitato di sentire che c’è qualcosa che … Leggi tutto
IL MIGLIORE ESERCIZIO FISICO DOPO I 40 ANNI Una vita più lunga non sempre è una vita migliore. Dipende dal grado di efficienza e di salute che riusciamo a mantenere. Sicuramente la domanda più ricorrenti nella … Leggi tutto
Siamo programmati a trasformare il cibo in grasso! Il nostro metabolismo è programmato a trasformare la maggior parte del cibo che arriva durante il giorno in grasso per essere accumulato sotto forma di tessuto adiposo. Assolvono … Leggi tutto
Sembrerebbe che 10.000 anni non sono bastati perché nel DNA umano si potesse generare una mutazione genica che potesse adattare il metabolismo, al consumo di certi cibi senza avere problemi. I tempi di un cambiamento per … Leggi tutto
Siamo programmati “all’accumulo” Anche noi come qualsiasi altro essere vivente su questo pianeta, siamo ancorati al nostro passato. E se provassimo a guardare alle nostre origini scopriremmo che l’uomo moderno con il suo corredo cromosomico, … Leggi tutto
Detox: come depurare (davvero) l’organismo, senza cadere nella trappola del marketing C’è un copione che si ripete regolarmente all’inizio dell’anno, o all’avvicinarsi delle vacanze estive: siamo tempestati da pubblicità di erbe, tisane e bevande che, vantando … Leggi tutto
Siamo sempre parzialmente distratti Viviamo nell’epoca del multitasking. Mangiamo davanti al pc per risparmiare tempo, rispondiamo a messaggi mentre siamo fermi al semaforo o leggiamo velocemente un messaggio mentre una persona ci sta parlando. Se … Leggi tutto