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L’imprevisto che nessuno si aspettava

Sembrerebbe che 10.000 anni non sono bastati perché nel DNA umano si potesse generare una mutazione genica che potesse adattare il metabolismo, al consumo di certi cibi senza avere problemi. I tempi di un cambiamento per … Leggi tutto

Siamo programmati “all’accumulo”

Siamo programmati “all’accumulo”   Anche noi come qualsiasi altro essere vivente su questo pianeta, siamo ancorati al nostro passato. E se provassimo a guardare alle nostre origini scopriremmo che l’uomo moderno con il suo corredo cromosomico, … Leggi tutto

Siamo sempre parzialmente distratti

effetti del multitasking, distrazione

Siamo sempre parzialmente distratti   Viviamo nell’epoca del multitasking. Mangiamo davanti al pc per risparmiare tempo, rispondiamo a messaggi mentre siamo fermi al semaforo o leggiamo velocemente un messaggio mentre una persona ci sta parlando. Se … Leggi tutto

Natale 2019: il Wellness Molecolare sbarca su Rai Radio 1

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Natale 2019: il Wellness Molecolare sbarca su Rai Radio 1

Le festività natalizie sono una bella occasione per rincontrare la famiglia e gli amici ma, per il nostro organismo, sono anche un tour de force. Per evitare di uscirne troppo appesantiti, possiamo “allenare” le nostre cellule con un certo anticipo, sottoponendole a un piccolo stress positivo. Questa strategia si chiama Ormesi: se vuoi scoprire come funziona, puoi ascoltare la mia intervista alla trasmissione Sotto l’albero di Radio1.