Per tenersi in forma in inverno arriva il Wellness Molecolare

Quando arrivano i primi freddi e le giornate si accorciano, la scelta più saggia è quella di rallentare un po’ per prenderci cura del nostro organismo. Sulla base dell’approccio del Wellness Molecolare, ho proposto cinque aree su cui ciascuno di noi può intervenire per affrontare al meglio la stagione invernale. Li puoi leggere su Italia a Tavola, uno dei portali di riferimento per la cucina e la salute a tavola.