Le malattie del “mondo occidentale” come obesità, infarto, ictus, ipertensione, diabete, cancro etc. non sono degli incomprensibili scherzi del destino, ma semplicemente la logica discordanza tra il modo in cui viviamo, e quello per cui siamo stati programmati con il nostro DNA dal punto di vista evolutivo.

Queste malattie prima di manifestarsi con un sintomo, hanno diversi anni di latenza dove il nostro stile di vita (rappresentato dalla alimentazione in primis, ma anche dalla gestione dello stress, e dell’esercizio fisico), può esserne la causa fino a farci ammalare, o fattore protettivo. Sta a noi decidere la qualità del nostro stile di vita che può generare nel nostro organismo “un flusso di molecole positive” favorevoli per la nostra salute.